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第187章 年末总结9

在李晶雅十岁左右时,她在训练时受伤了,主力腿在旋转动作的练习中应力性骨折,治疗和恢复的过程让她吃了很多苦头。

李晶雅后面仔细复盘过当时的场景,这次让她受伤的练习前,她做了充足的热身运动,练习过程中,她也没有任何冒进,这次受伤就是那一瞬的走神导致的,这就是一个单纯的意外。

等她休养好了,恢复正常训练节奏后,她对于安全的要求更高了。

具体表现就是,她花了更多的时间精力去增加自己的下肢力量。

她的运气实在是不佳,她希望能用这样的方式保护自己。

在李晶雅这里,下肢动作的优先级要比上肢动作要高得多。

就这么过了四五年,上肢力量本就存在劣势的李晶雅,手臂的力量和相比腿部力量,变得更差了。

伊丽莎白注意到了李晶雅的偏好,但她并没有选择纠正。

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