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第142章 自我认识

“我理解你的感受。”沈浩语气温和,“但记住,技术可以通过训练来提高,而心态才是决定你能否突破自己的关键。你有没有想过,为什么会产生这样的自我怀疑?”

小李低下头,思索了片刻。“我总是想要完美,害怕犯错,看到别人表现得那么好,我就会感到压力。”

“完美是一个很大的负担,很多时候,我们只需要尽力而为。”沈浩微笑着说,“你愿意尝试放下这个负担吗?在训练中关注自己的进步,而不是和别人比较?”

小李抬起头,眼中闪烁着一丝希望。“我愿意试试,谢谢您,沈教练。”

接下来,沈浩又与队员们一一交流。小王,一个性格内向的前锋,走上前来。他的声音低得几乎听不见。“沈教练,我觉得我在队伍中不太重要,常常觉得自己被忽视。”

沈浩轻声问道:“你觉得是什么让你有这样

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