再拿起一块玉石，这个是记载修炼界常识的玉石。
这种玉石叫做玉简，是用来专门记录东西的，相当于纸张兽皮，只是纸或兽皮保存的时间更长。
修炼的等级以练气，筑基，金丹，元婴，化神，合体，渡劫，为顺序修炼的。每一阶段都有九层，配合灵药灵石进行修炼的，但是要想修炼必须要有灵根。
这和孟凡得到的乾坤诀不一样，乾坤诀的等级是炼体，炼气，炼神，开窍，结婴，合婴，渡劫。每一阶段又分初期中期后期和巅峰四个层次，修炼自己对应的属性，只要属性觉醒，都可以修炼。
自己的精神力在玉简中叫做神识，而对应阶段筑基期就可以神识外放，可以御器飞行。
猴圣只是练气期阶段，还不能神识外放，修练最弱的长春功，要不孟凡他们真不一定能打得过。
接着是一个介绍青阳宗的玉简，青阳宗
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